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Ulteriore elenco e descrizione delle attività di Stefania Bottalico Psicoterapeuta ... Attività clinica Inoltre mi occupo anche di: CONSULENZA E SOSTEGNO PSICOLOGICO ON LINE Il mondo digitale offre la possibilità di accedere facilmente a consulenze psicologiche online, utilizzando strumenti come WhatsApp, Skype, GoogleMeet, email e telefono. Queste modalità offrono soluzioni flessibili e accessibili per chiunque abbia difficoltà a partecipare a incontri in presenza. - WhatsApp: Consente consulenze tramite videochiamata o chat, ideale per chi preferisce esprimersi senza il contatto visivo diretto, offrendo un contatto immediato e rassicurante. - Skype o GoogleMeet: La psicoterapia online è efficace quanto la terapia tradizionale, accessibile ovunque e adatta a chi ha difficoltà logistiche o preferisce un’opzione più riservata. - Email: La consulenza via email permette di strutturare i propri pensieri e riflettere sui sentimenti, ricevendo risposte tempestive in un formato scritto. - Telefono: La consulenza telefonica è utile per chi necessita di supporto immediato e riservato, soprattutto in situazioni di urgenza o quando non è possibile recarsi fisicamente da un professionista. La consulenza e il sostegno psicologico online sono strumenti preziosi per fare chiarezza sulla propria situazione e ritrovare il benessere, soprattutto in tempi di difficoltà come quelli imposti dalla pandemia da Covid-19. Questa esperienza mi ha spinto a rivalutare l’importanza dell’online come valida alternativa, specialmente quando non è possibile vedersi di persona. Quando è possibile, preferisco alternare incontri online a sessioni in presenza. Per accedere alle consulenze online, è sufficiente disporre di una buona connessione, un microfono, cuffie, e il programma Skype o GoogleMeet. Prima di ogni incontro, è necessario firmare un consenso informato, che definisce chiaramente le modalità della consulenza. Tutti i dati sono protetti e trattati con la massima riservatezza, nel rispetto della normativa italiana (Decreto n.101/18 del 10 agosto 2018 – GDPR) e dei principi etici del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani. MINDFULNESS La Mindfulness è un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante. L'obiettivo è quello di osservare la sofferenza con una comprensione e accettazione profonda, lavorando attivamente sui propri stati mentali. Questo stato mentale emerge prestando attenzione allo svolgersi dell'esperienza istante per istante, permettendo alle persone di diventare consapevoli delle proprie risorse e di mobilitarle a favore del benessere. La Mindfulness aiuta ad affrontare in modo diverso lo stress e la sofferenza, sia psichica che fisica. Questa pratica è stata sviluppata dal professor J. Kabat-Zinn, che ha studiato gli effetti dello stress legato sia a malattie fisiche che a disagi psichici. Lo stress può compromettere la nostra capacità di rispondere adeguatamente agli eventi, innescando un circolo vizioso difficile da spezzare. Attraverso l'esercizio continuo, la Mindfulness permette di sviluppare la capacità di vivere nel qui e ora, prendersi cura del corpo e della mente, adattarsi alle circostanze della vita e alleviare la sofferenza associata a disturbi fisici, psicosomatici e psichiatrici. GRUPPI DI SOSTEGNO IN SITUAZIONI DI DISAGIO EMOTIVO La mia passione per il lavoro di gruppo mi spinge a proporre, quando possibile, la creazione di gruppi di sostegno. Questi gruppi offrono uno spazio sicuro in cui condividere la propria sofferenza, rafforzare l’autostima e superare l’isolamento. Attraverso la gestione della comunicazione e delle emozioni, i membri del gruppo vengono supportati nel: Esprimere liberamente i propri sentimenti Aumentare la capacità di affrontare le difficoltà Sviluppare le capacità di ascolto emotivo Espandere la propria rete di sostegno TECNICHE DI RILASSAMENTO E TRAINING AUTOGENO Propongo tecniche di rilassamento per aiutare a gestire stati di ansia e stress, con l'obiettivo di alleviare la tensione e ristabilire l'equilibrio psico-fisiologico. Una delle metodologie più riconosciute in questo campo è il Training Autogeno (T.A.), sviluppato da J. H. Schulz, uno dei pionieri nello studio delle tecniche di rilassamento. Il T.A., che letteralmente significa "allenamento che si genera da sé", consiste nell'apprendimento e nella pratica costante di una serie di esercizi di rilassamento autoindotto. Questi esercizi permettono di raggiungere uno stato di profondo rilassamento fisico, a cui segue l'induzione di immagini mentali piacevoli e rilassanti. Queste visualizzazioni, che richiamano sensazioni legate ai cinque sensi, possono essere generali o mirate a specifici sintomi. GENITORIALITA' CONSAPEVOLE Il Percorso di Genitorialità Consapevole è pensato per sostenere i genitori in questo viaggio straordinario, offrendo strumenti pratici e un ambiente sicuro dove esplorare le proprie emozioni, comprendere i bisogni dei propri figli e migliorare le relazioni familiari. Vedi i dettagli nella pagina "I miei progetti". DONNE SOLE CON LA LUNA... VERSO A-MARE Ho deciso di offrire un percorso di affiancamento dedicato a donne che si sentono sole, spaventate dall'idea di crollare sotto il peso delle decisioni quotidiane. Sono donne che, nonostante abbiano trovato il coraggio di uscire da relazioni difficili, lottano ancora per trovare la forza di andare avanti. Trovi i dettagli nella pagina "I miei progetti".

Per contattare Stefania Bottalico Psicoterapeuta via messaggio, Whatsapp o via email Contatti VOGLIO RICEVERE L'EBOOK GRATUITO "VERSO A-MARE" Nome Email Accetto l’informativa sulla privacy Invia Per contattarmi: Ricevo solo su appuntamento , sia presso lo studio di Via Mario Fusetti 9/A, a pochi metri della M2 di Porta Genova, a Milano, che online. Non rispondo mai alle telefonate , soprattutto quando sono in seduta con i miei pazienti. Quindi è possibile contattarmi tramite messaggio scritto, o Whatsapp, al numero +39 3356419 146, o tramite e-mail: bottalicostefania@gmail.com . Appena mi è possibile, rispondo per fissare un primo appuntamento telefonico. Hai bisogno di aiuto? Compila il modulo contatti e invia il messaggio. Ti risponderò il prima possibile. Nome Cognome Email Messaggio Invia Seguimi: Newsletter Inserisci qui la tua email Iscrizione Grazie per l'invio! Like Acconsento al trattamento dei dati personali

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"Verso un porto sicuro", Stefania Bottalico Psicoterapeuta Mediatrice Familiare, riceve su appuntamento a Milano e online Verso un porto sicuro ... è tutto in equilibrio sopra la follia... Benvenuti “La vita ti sorprende sempre, lenta, tranquilla e monotona scorre. Poi improvvisamente una situazione imprevista e imprevedibile accade! Ti esplode in faccia un problema . Tutto si capovolge in un attimo , tutto cambia. L’animo in tumulto si dibatte in questa nuova lacerante condizione... Panico ... ansia ... confusione ... rabbia ... ricerca ... delle soluzioni possibili . Il cuore batte forte , il sangue pulsa nelle vene e mentre ti senti barcollare e stai per crollare quando ormai non credi più di farcela... ecco la soluzione ! Arriva improvvisa! ACCADE! Tutto si sistema, ogni cosa al suo posto, la vita riprende a scorrere e tu torni a darle un’altra possibilità.” (Vasco Rossi) Mi piace definire la psicoterapia come un percorso che promuove il cambiamento dell’individuo. Non è una strada facile: ci si difende, ci si arrabbia, si soffre, ci si sente delusi e confusi, e a volte si perde anche la speranza. Tuttavia, arriva il momento in cui ci si sente pronti ad affidarsi. Credo che la relazione terapeutica sia un "porto sicuro", dove è possibile comprendere chi siamo, scoprire cosa ci blocca e trovare la forza di cambiare, per vivere con autenticità. Ognuno di noi è diverso e unico nel suo modo di pensare e sentire, nelle esperienze vissute. Ma non siamo isole: viviamo immersi nella complessità delle relazioni familiari, affettive, sociali e lavorative, che meritano di essere considerate con uno sguardo aperto e curioso.

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Elenco e descrizioni delle attività di Stefania Bottalico Psicoterapeuta Attività clinica Ecco nel dettaglio di cosa mi occupo: CONSULENZA, SOSTEGNO PSICOLOGICO E PSICOTERAPIA INDIVIDUALE, DI COPPIA E FAMILIARE La consulenza psicologica è un percorso breve e mirato che aiuta a risolvere problemi specifici, a fare chiarezza in momenti di incertezza e a prendere decisioni importanti. Attraverso un numero limitato di incontri, è possibile valutare la problematica, individuare eventuali strategie di intervento o, se necessario, orientare verso altri specialisti. Quando una situazione non può essere cambiata, la consulenza offre supporto nel gestire le difficoltà con maggiore consapevolezza e serenità. Il sostegno psicologico fornisce un aiuto empatico e non giudicante nei momenti di difficoltà personale, emotiva o relazionale, supportando il superamento di crisi e cambiamenti di vita. Questo intervento aiuta a potenziare le risorse personali, a mantenere il benessere psico-fisico e a gestire situazioni complesse che non possono essere modificate. È particolarmente indicato per chi affronta difficoltà temporanee o si trova in una fase di vulnerabilità, offrendo strumenti per prevenire ricadute e affrontare le sfide della vita con maggiore equilibrio. Propongo un percorso di psicoterapia per individui, coppie e famiglie che desiderano comprendere i propri schemi di vita, spesso radicati in esperienze passate di sofferenza e difficoltà, ma che oggi non contribuiscono più al loro benessere. La psicoterapia è un intervento profondo che aiuta a trasformare schemi disfunzionali, trattare i sintomi legati al vissuto passato e favorire cambiamenti autentici e duraturi, promuovendo la crescita personale e il benessere a lungo termine. EMDR Negli ultimi anni ho integrato il mio approccio sistemico-relazionale con l'EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari), una tecnica utilizzata per trattare eventi traumatici ed esperienze emotivamente stressanti. Secondo l'Associazione EMDR Italia, questo approccio si basa sul modello di Elaborazione Adattiva dell'Informazione, in cui il trauma viene immagazzinato in memoria insieme alle emozioni, percezioni, cognizioni e sensazioni fisiche disturbanti che lo accompagnano. Queste informazioni, memorizzate in modo disfunzionale, possono continuare a causare disagio e contribuire allo sviluppo di disturbi psicologici come il disturbo da stress post-traumatico. L'obiettivo dell'EMDR è di ristabilire il naturale processo di elaborazione delle informazioni, favorendo una risoluzione adattiva attraverso la creazione di nuove connessioni più funzionali. Grazie a questo approccio, sto acquisendo strumenti clinici avanzati, derivanti anche dalla Terapia degli Stati dell’Io, teorizzata da R. Shapiro, e approfondendo il tema della dissociazione, come spiegato ed elaborato da O. Van Der Hart, che descrive la dissociazione come un meccanismo di difesa per attenuare l'impatto immediato di eventi traumatici, ma che può contribuire allo sviluppo di sintomi psicopatologici a lungo termine. Inoltre, l'approccio di L. Greenberg, che si concentra sui dialoghi tra le diverse parti del Sé, mi è utile per lavorare con stati mentali caratterizzati da una forte connotazione emotiva. MEDIAZIONE FAMILIARE La mediazione è un percorso fondamentale per riorganizzare le relazioni familiari, specialmente quando una coppia affronta un conflitto o una crisi, sia in vista che a seguito di una separazione o un divorzio. È essenziale che i figli vengano protetti e guidati durante questo difficile processo di transizione. La separazione costituisce un evento altamente stressante, sia per chi lascia che per chi viene lasciato, e che provoca uno stato di turbamento emotivo e di incertezza verso il futuro. In un momento così delicato, viene chiesto ai genitori di sostenere i figli nel far fronte allo stress del cambiamento e della perdita, quando spesso loro non hanno sufficienti risorse per investire emotivamente nella relazione con i loro bambini. I nucleo familiare è chiamato ad una profonda riorganizzazione, e i partner devono assolvere compiti evolutivi specifici, sia in qualità di ex coniugi, che di genitori. Se nel percorso di mediazione si nota che i livelli di conflittualità tra i coniugi sono molto alti, è prima necessario abbassare il conflitto e favorire la comunicazione, per poter aiutare loro a collaborare e mettere al centro i propri figli. Solo a questo punto si possono decidere insieme ai genitori le modalità e gli strumenti per coinvolgerli nel percorso di mediazione, considerando la loro fase di sviluppo. La modalità d’intervento quindi prevede colloqui di coppia, individuali e incontri familiari, in cui si coinvolgono tutti i membri della famiglia, compresi i minori, quando è necessario. L’obiettivo è creare un ambiente familiare più armonioso, dove ogni membro, soprattutto i più piccoli, possa sentirsi al sicuro e supportato. SOSTEGNO GENITORIALE E FAMILIARE Da quando ho iniziato a lavorare come psicologa, ho capito quanto il ruolo del genitore sia faticoso e complesso, soprattutto quando si è alla prese con le fragilità dei propri figli, o si è immersi in dinamiche familiari disfunzionali. I genitori sono i maggiori esperti dei propri figli e sono convinta che siano la maggiore risorsa a cui affidarsi. A volte però l’inesperienza, il proprio dolore, lo stress, la disabilità, il disagio psichico, anche grave, non permettono di avere gli strumenti per vedere quello di cui i figli hanno bisogno, cosa sta succedendo loro e come aiutarli. In questi casi è necessario avere un supporto, che possa dare informazioni, nuovi punti di vista, sostegno e possibili strategie. Credo molto nel lavoro di rete, quindi, quando sono presenti altri professionisti che seguono uno o più membri della famiglia, credo nella necessità del confronto, della collaborazione, in vista di una progettualità condivisa. Se è necessario, coinvolgo la scuola o le realtà che i figli frequentano, per far sì che tutti gli adulti di riferimento comprendano la situazione e vadano nella stessa direzione, per il benessere del singolo e della famiglia. Che si tratti di gestire i comportamenti problematici, affrontare una diagnosi difficile o semplicemente cercare di comunicare meglio, un approccio collaborativo può fare la differenza. FORMAZIONE E SUPERVISIONE Da anni offro consulenza psicopedagogica, attività di formazione e divulgazione per operatori psico-sociali, sanitari ed educativi, oltre che a gruppi ed equipe del settore privato sociale. Gli interventi che propongo sono progettati su misura, in base alle specifiche esigenze e ai bisogni di ciascun contesto. La mia metodologia didattica è attiva e interattiva, combinando input teorici e metodologici con un’ampia gamma di materiali clinici, esercitazioni pratiche e momenti esperienziali. Offro inoltre attività di formazione e divulgazione rivolte ai familiari e ai caregiver di persone con disagio psicologico o disabilità psico-fisica. CONSULENZA INDIVIDUALE E GRUPPI DI SOSTEGNO DI SUPPORTO AI CAREGIVER Il caregiver è colui che, all'interno della famiglia, si assume l'importante responsabilità di prendersi cura di un membro fragile, spesso a costo di grandi sacrifici personali. Senza un adeguato supporto, il carico di responsabilità, stress e ansia può diventare insostenibile, compromettendo non solo il benessere del caregiver, ma anche quello dell'intero sistema familiare. Quando è possibile coinvolgere più caregiver, propongo spesso la creazione di un gruppo di sostegno. Questo gruppo offre un prezioso spazio sicuro, dove i caregiver possono superare la solitudine e sentirsi supportati dagli altri. Insieme, possono condividere le proprie esperienze, ricevere informazioni utili e sviluppare nuove competenze per affrontare lo stress e migliorare la qualità della vita, sia per loro stessi che per i loro cari.

Formazione, Approccio, Esperienza Professionale, Interessi Personali e Filosofia di Lavoro, Riferimenti Culturali e Personali di Stefania Bottalico Psicoterapeuta Chi sono " Mi chiamo Stefania Bottalico, sono psicologa, psicoterapeuta e mediatrice familiare, iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia. Sono socia di AIMS (Associazione Internazionale Mediatori Sistemici) ed EMDR Italia, associazione che mi permette un continuo aggiornamento delle competenze nel trattamento di eventi traumatici. Formazione e Approccio La mia formazione è fortemente radicata nel modello sistemico-relazionale integrato, ispirato dai pionieri della Terapia Familiare come Bateson, Boszormenyi-Nagy, J. Framo e Minuchin. Questo approccio è arricchito dagli studi sulla Teoria dell’Attaccamento di Bowlby e Crittenden, che integrano la mia pratica clinica. Ho dedicato quasi vent’anni alla formazione personale di tipo psicodinamico, che mi ha permesso di sviluppare una profonda comprensione delle dinamiche personali e relazionali, tanto a livello individuale quanto di gruppo. Esperienza Professionale Lavoro da anni nel campo della salute mentale, specializzandomi nel supporto ai familiari di persone con disagio psichico, anche grave. Trovo grande soddisfazione nell'utilizzare lo strumento del gruppo, in particolare l’auto-mutuo aiuto, per creare un ambiente di sostegno condiviso. Il mio percorso professionale ha incluso una significativa esperienza nel contesto scolastico, dove mi sono avvicinata inizialmente alla disabilità e al disturbo dello spettro autistico. Negli ultimi anni, ho offerto consulenza presso sportelli psicologici per insegnanti e genitori, contribuendo al benessere scolastico a diversi livelli. Come formatrice e ricercatrice, mi occupo di salute mentale, disabilità e inclusività. Amo coinvolgere attivamente i partecipanti, creando presentazioni e attività laboratoriali che rendano l'apprendimento un'esperienza dinamica e coinvolgente. Interessi Personali e Filosofia di Lavoro Credo fermamente in un approccio integrato che unisce mente, emozioni e corpo. Questo mi ha portato ad approfondire la Mindfulness secondo il metodo di Kabat-Zinn e a esplorare tecniche di rilassamento, come il Training Autogeno e il Rilassamento Muscolare Progressivo. Lavoro con passione su temi LGBTQIA+, offrendo consulenza e sostegno psicologico per aiutare i pazienti a vivere le loro esperienze con maggiore sicurezza e benessere. Utilizzo la tecnica della self-disclosure con cautela e intenzionalità, condividendo esperienze personali rilevanti per costruire un rapporto di fiducia e promuovere una comprensione più profonda nel percorso terapeutico. Riferimenti Culturali e Personali La mia scelta di diventare psicologa è stata fortemente influenzata dalla mia famiglia, che mi ha spinto a confrontarmi con le mie fragilità, schemi e emozioni. Ho imparato che il viaggio verso la conoscenza di sé è continuo e che ogni esperienza della vita offre nuove opportunità di apprendimento e crescita personale. Non posso raccontare chi sono senza menzionare Vasco Rossi, la cui musica ha accompagnato ogni fase della mia vita, dai momenti spensierati a quelli più complessi. Le sue canzoni non solo mi ispirano personalmente, ma trovano spazio anche nel mio lavoro terapeutico, dove utilizzo i suoi testi per riflettere sulla vita con i miei pazienti. 'La vita è un brivido che vola via… è tutto un equilibrio sopra la follia’, un mantra che mi guida ogni giorno e che condivido con chi si affida a me per trovare 'un mondo migliore'.

Progetti attivi e aggiornati offerti da Stefania Bottalico Psicoterapeuta I miei Progetti DONNE SOLE… CON LA LUNA VERSO A-MARE Un Percorso Individuale: La Tua Rinascita, Al Tuo Ritmo l mio percorso individuale è dedicato a donne che si sentono sole, intrappolate tra il passato e un futuro che sembra ancora incerto. Donne che desiderano lavorare su di sé con un’attenzione dedicata, in uno spazio sicuro e su misura per le loro esigenze. Un Faro Nella Solitudine A volte, la solitudine non è una scelta, ma un momento in cui ci si trova a dover fare i conti con il proprio vissuto. Questo percorso è un faro che illumina il cammino verso una nuova vita, offrendoti gli strumenti per ricostruire fiducia, serenità e relazioni sane. Un Percorso Solo Per Te: In 10 incontri, ti guiderò in un viaggio trasformativo, affrontando i momenti difficili e costruendo insieme solide basi per il futuro. Ogni passo sarà adattato alle tue necessità, rispettando i tuoi tempi e i tuoi obiettivi. Il Mio Obiettivo: Il Tuo Benessere Non è solo un percorso di crescita personale, ma un’esperienza che ti permette di: • Riconoscere il tuo valore e costruire la tua autostima. • Comprendere e superare relazioni disfunzionali. • Imparare a stabilire confini sani e a proteggere il tuo spazio emotivo. • Riscoprire il tuo io autentico e i tuoi desideri più profondi. • Creare una visione del futuro basata su sicurezza e serenità. Un Viaggio a Due Durante questo percorso, non sarai mai sola. Ogni sessione è un momento dedicato a te, in cui esplorare le tue paure, le tue sfide e i tuoi successi. Sarò al tuo fianco per sostenerti, guidarti e offrirti gli strumenti per affrontare ogni passo. Il percorso individuale è un’opportunità per beneficiare di un’attenzione esclusiva, che ti permetterà di affrontare le sfide più profonde in modo mirato. Il Tuo Primo Passo La tua trasformazione inizia qui. Se senti che è il momento di lavorare su di te e di ritrovare la tua forza, sono qui per accompagnarti. Prenota una consulenza gratuita per scoprire come possiamo iniziare insieme questo viaggio verso una nuova serenità. PRENOTA QUI DONNE SOLE... CON LA LUNA VERSO A-MARE L’Oasi di Serenità: Un Percorso di Gruppo per Donne Coraggiose Il mio percorso è dedicato a donne che si sentono sole, spaventate dall'idea di crollare sotto il peso delle decisioni quotidiane. Donne che, nonostante abbiano avuto il coraggio di uscire da relazioni difficili, faticano ancora a trovare la forza di andare avanti. Una Mano Tesa nel Mare della Solitudine In quattro mesi, queste donne impareranno a comprendere e affrontare la complessità della loro fase di vita, elaborando il "lutto" della separazione e ricostruendo una nuova vita, anche se non sanno da dove cominciare. Il Mio Obiettivo: La Tua Rinascita Il mio obiettivo è semplice: aiutarti a non crollare, a mantenere la stabilità emotiva e lavorativa, e a guidarti con fiducia e un sorriso verso un futuro più luminoso. Non Sarai Mai Sola Durante questo viaggio, non sarai mai sola. Condividerai le tue paure e i tuoi successi con altre donne, in un ambiente privo di giudizio. Il mio percorso è la tua àncora, aiutandoti a vedere la solitudine non come una disgrazia, ma come un'opportunità. La Mia Esperienza al Tuo Servizio Con oltre 15 anni di esperienza, ti accompagnerò nella gestione delle tue emozioni, nella comprensione delle tue difese, e ti aiuterò a ritrovare l'equilibrio e l'amore per te stessa. Insieme verso un Futuro Luminoso Non è possibile raggiungere l’oasi di una nuova vita senza affrontare la tempesta. Insieme, possiamo trovare la serenità e la forza per costruire un futuro nuovo e più luminoso. PRENOTA QUI PERCORSO DI GENITORIALITÀ CONSAPEVOLE Crescere con Amore e Consapevolezza Essere genitori è uno dei compiti più complessi e gratificanti che la vita ci offre. Ogni giorno porta con sé nuove sfide, emozioni intense e momenti di gioia che ci fanno crescere insieme ai nostri figli. Tuttavia, spesso ci troviamo ad affrontare situazioni che mettono alla prova le nostre risorse emotive e la nostra capacità di gestire le difficoltà. Il "Percorso di Genitorialità Consapevole" è pensato per sostenere i genitori in questo viaggio straordinario, offrendo strumenti pratici e un ambiente sicuro dove esplorare le proprie emozioni, comprendere i bisogni dei propri figli e migliorare le relazioni familiari. Attraverso incontri individuali e di gruppo, questo percorso mira a rafforzare la vostra fiducia come genitori e a promuovere un ambiente familiare sano e armonioso. Cosa puoi aspettarti da questo percorso: Consapevolezza e Ascolto: Imparerai a riconoscere e gestire le tue emozioni, così come a comprendere meglio quelle dei tuoi figli, creando un legame più profondo e autentico. Comunicazione Efficace: Esplorerai nuove modalità di comunicazione che ti aiuteranno a stabilire un dialogo aperto e rispettoso con i tuoi figli, favorendo la comprensione reciproca. Gestione dei Conflitti: Scoprirai strategie per affrontare e risolvere i conflitti familiari in modo costruttivo, trasformando le difficoltà in opportunità di crescita. Supporto e Condivisione: Sarai parte di un gruppo di genitori che, come te, desiderano migliorare e crescere nel loro ruolo, trovando sostegno reciproco e nuove prospettive. Ogni famiglia è unica e così sono le sfide che affronta. Questo percorso non è una ricetta universale, ma un viaggio personalizzato che ti aiuterà a trovare il tuo equilibrio e a vivere la genitorialità con serenità e consapevolezza. PRENOTA QUI

All Posts Cerca Accedi / Iscriviti bottalicostefania 3 giorni fa 2 min SE TI POTESSI DIRE… Noi fan di Vasco abbiamo atteso a lungo l'uscita di questa canzone. Quest'anno, ascoltarla dal vivo a San Siro, e ancora prima al... 3 visualizzazioni 0 commenti Post non contrassegnato con Mi piace

I nostri servizi CONSULENZA SOSTEGNO E PSICOTERAPIA 1 ora Prenota SOSTEGNO GENITORIALE E FAMILIARE 1 ora Prenota MEDIAZIONE FAMILIARE 1 ora Prenota EMDR 1 ora Prenota CONSULENZA AI CAREGIVER 1 ora Prenota GRUPPI PER DISAGIO EMOTIVO 1 ora Prenota FORMAZIONE E SUPERVISIONE 1 ora Prenota TECNICHE DI RILASSAMENTO E T.A. 1 ora Prenota MINDFULNESS 1 ora Prenota CONSULENZA E SOSTEGNO PSICOLOGICO ONLINE 1 ora Prenota MIO PERCORSO TRASFORMATIVO 1 ora Da concordare Da concordare Prenota